¿Por qué el sol daña el cabello? Así debes proteger tu pelo en verano

Por: Alicia Marín

Los rayos del sol deshidratan el cabello mostrando un pelo áspero y opaco. Descubre cómo puedes defender tu melena de los rigores veraniegos con unos sencillos consejos.

Las claves para proteger al cabello del sol en verano
Sileä
Llega el verano, una de las épocas más difíciles para mantener el cabello sano y a salvo. Y es que los rayos solares penetran en las cutículas del pelo y debilitan los folículos pilosos, provocando una deshidratación del cabello que modifica su propia estructura. La falta de agua daña la capa hidrolipídica, rompiendo la melena y mostrando un cabello áspero, opaco y seco.

Respecto a lo anterior, hay que tener en cuenta que la exposición al sol también es diferente si estamos en la playa o en la ciudad. El mar contiene salitre, que son pequeños cristales que hacen efecto lupa atrayendo los rayos solares. El viento, por su parte, al tratarse de aire caliente que arrastra diferentes partículas, produce mayor sequedad. Y los minerales marinos que contiene la arena producen oxidación y una destrucción progresiva del cabello.

Como nos apuntan los expertos de Medical Hair, el cabello necesita entre el 15 y el 17% de agua para mantenerse hidratado, siendo diferente la forma en la que incide el sol dependiendo del tipo de cabello. Aquellos cabellos rizados suelen tener mayor grosor, por lo que la deshidratación se produce en un periodo de tiempo más amplio que en un pelo liso, que suele ser más fino y se ve alterado rápidamente.
Cubrir la cabeza es la solución más eficaz para prevenir los efectos de los rayos solares en el cabello
Agencias
Ante los "horrores" a los que se ve sometido el cabello en verano, es vital prevenir los efectos de los rayos UV en la salud capilar, siendo lo más efectivo cubrir la cabeza, pues es la mejor barrera existente. Además, los cabellos coloreados o tratados deben prepararse antes de exponerse al sol con protección solar alta para evitar que se modifique su color o su forma.

Además, se recomienda aplicar algún aceite solar una vez a la semana y dejarlo actuar toda la noche de forma que fortalecerá el pelo y lo hará más resistente a la exposición solar del día siguiente.

Tras los meses de verano, lo importante es recuperar el agua perdida aplicando productos capilares adecuados para devolver al cabello su elasticidad y humedad natural. Lo ideal es utilizar champús sin parabenos ni sulfatos, además de lavar el cabello con agua templada, reducir el uso del secador y las planchas. También ayudará llevar una dieta equilibrada rica en proteínas con alto valor biológico, frutas, verduras y legumbres.

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