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Dieta
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¿Esos kilitos que has cogido en Navidad parecen haberte tomado demasiado cariño? No te preocupes porque con unos sencillos hábitos y consejos dietéticos, conseguirás recuperar tu figura.
Consigue fortalecer el sistema inmunológico y mantener la línea con la ingesta de frutas y verduras bajas en calorías.
Si quieres adelgazar de forma progresiva, duradera y sobre todo, saludable, toma buena nota de los falsos mitos a la hora de perder peso.
La estrella se mantiene sana y delgada gracias a una dieta vegana.
La actriz cuida su figura gracias a una dieta de efecto saciante rica en fibra.
Si sigues la famosa dieta Dukan o simplemente buscas recetas bajas en calorías para las comidas y cenas navideñas, ficha nuestra selección y... ¡disfruta sin remordimientos!
Incorporar a tu alimentación ciertas sustancias naturales te ayudará a neutralizar los efectos nocivos de la contaminación química, ejerciendo un poderoso efecto protector de tu bienestar y belleza.
La nutricionista del centro Caroli Health Club, Aruka Chapinal, ofrece en exclusiva para MujerdeElite unas recomendaciones generales, así como un menú apto para diabéticos en el "Día Mundial de la Diabetes". Porque tu salud es lo más importante.
Ideal para recuperarte tras un fin de semana o días festivos en los que hayas sucumbido a los placeres de la buena mesa.
¿Te sientes hinchada?, ¿sufres de incómodos gases?, ¿padeces dolores de cabeza o de espalda?, ¿te sientes cansada sin motivo? Descubre la dieta que debes seguir para regular el tránsito intestinal y... ¡libérate!
La socialité está orgullosa de sus curvas y no es de las que se obsesiona con adelgazar.
La actriz sigue el método desintoxicante del doctor Alejandro Junger para bajar de peso.
Un estudio revela que nos ponemos a dieta más de una vez al año pero recuperamos el peso por el descontrol alimenticio.
Cebollas, pimientos y uvas negras, tres sanos alimentos que la actriz incluye en su dieta para mantener su envidiable figura.
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