PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES Prevenir es mejor que curar
Hoy 20 de octubre, se celebra el Día Mundial de la osteoporosis, una enfermedad que afecta a 1 de cada 3 mujeres. En este artículo te contamos qué es y cómo puedes combatirla.
Seguir una buena alimentación, realizar ejercicio físico y controlar el estrés son los tres pilares fundamentales en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Evita disgustos en tu salud y en tus relaciones sexuales. Fíjate en estos consejos que debes seguir para mantener una buena higiene íntima. Tu salud está en juego.
Los trastornos del tiroides son más frecuentes en las mujeres. Cuando el hipotiroidismo es severo puede provocar cansancio crónico, piel seca, intolerancia al frío o alopecia, entre otras reacciones.
La inflamación de los senos paranasales que da origen a la temida sinusitis, puede prevenirse y tratarse eficazmente. Recupera el equilibrio y respira tranquila.
Modificar ciertas costumbres dietéticas establece una barrera preventiva del cáncer de mama.
Empieza a cuidar tu corazón en la mesa disfrutando de todos los aspectos positivos que ofrece una dieta cardiosaludable, comer bien y disfrutar al mismo tiempo ¡es posible!
Todas las mujeres deben realizarse revisiones ginecológicas periódicas, pero además, se debe acudir a consulta siempre que se adviertan los síntomas que en este artículo detallamos. La prevención es fundamental.
El número de mujeres que padecen cálculos renales ha aumentado, señal de alarma que debemos tener en cuenta con el fin de evitar la formación y/o reaparición de éstos.
Recomendamos el seguimiento de ciertas pautas preventivas eficaces.
Si conoces cómo funciona tu reloj biológico, podrás rendir mejor en el gimnasio, en el trabajo, disfrutar de una vida sexual más satisfactoria y mejorar tu salud en general. Descubre en este artículo cuáles son tus horas altas para la realización de las distintas actividades en tu vida diaria.
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