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RECETAS PARA LA DIETA MONTIGNAC
pág. 2
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Lactonesa
10m
Macarrones con calabacín, berenjena y tomate cherry
30m
Granizado de fresa
10m
Smoothie de fresa
10m
Agua de kiwi
5m
Agua detox de lima y pepino
5m
Agua de manzana y canela
5m
Salsa griega
20m
Pizza con base de pollo (sin harina, sin gluten)
40m
Hamburguesas de pescado al horno (light)
65m
Carpaccio de manzana con vieiras
20m
Poke de salmón, arroz basmati, aguacate, rábanos y manzana
25m
Aceitunas negras aliñadas con queso de cabra y aguacate
15m
Nata vegetal (chantilly de soja)
10m
Ensalada de lentejas con salmón fresco
Salmón fresco con láminas de calabacín
Langosta al horno super fácil
Smoothie de manzana
Ensalada de pavo con pipas de girasol y brotes tiernos
Bogavante con cuscús vegetal
Ensalada de vieiras
Pollo al cava light
Naranjas rellenas de frutas a la menta
Rollitos de lenguado con calabacín y jamón ibérico
Endivias con queso azul y anchoas
Bacalao con pimientos light
Potaje vigilia bajo en calorías
Salsa barbacoa monty
30m
Falsa paella de verdura y pescado express
25m
Salsa de curry para pollo asado
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