La dieta Dukan
Proteínas y una alimentación natural basada en lo que ingerían nuestros ancestros son las bases del método del doctor Pierre Dukan. El gurú francés de la nutrición nos cuenta sus secretos en una entrevista.

Dieta Atkins: así adelgazan las famosas
Ideado por un cardiólogo estadounidense, el método no se basa en cuánto se come, sino en cómo se come. Famosas como la actriz Elizabeth Hurley o la cantante Rihanna, mantienen su peso gracias a este sistema.
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