CONSEJOS SALUDABLES Los consejos más sanos
El tabaco, el café o morderte las uñas son algunas de las costumbres que tienes que aprender a dejar si quieres lucir una sonrisa limpia y blanca durante mucho tiempo.
Las múltiples comidas y cenas que se suceden en estas fechas pueden hacer mella en nuestro aspecto físico. Dolores de cabeza, la temida resaca, piel poco luminosa tras una noche sin dormir... Todos estos males pueden tener una solución de lo más sencilla.
Más del 50% de las caries y problemas dentales infantiles se producen por el exceso de consumo de azúcar durante la Navidad.
La psoriasis afecta a más de un 1% de la población española. Si padeces los síntomas de esta enfermedad, te enseñamos cómo combatirla.
Si tienes gripe y ya no sabes qué hacer para acabar con sus síntomas, presta atención a estos remedios naturales y pronto estarás como nueva.
Ejercicio, dieta equilibrada y sueño son tres de los buenos hábitos que nos pueden ayudar a prevenir una caída prematura de los dientes a consecuencia del estrés.
Presume de sonrisa con el decálogo de salud y belleza para tu boca.
La vuelta al trabajo ha llegado y, con ella, el temido síndrome postvacacional. Si no quieres que la rutina arruine tus primeros días sigue las claves que te ayudarán a levantarte con ilusión cada mañana.
La NASA recomienda 26 minutos diarios de siesta para afrontar el día a día.
Entérate de cómo hacer un masaje de espalda en casa. 100% casero, 100% beneficioso... ¡y sin gastarte un euro!
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